fbpx

Практикум по эмоциональному интеллекту

Как объединить эмоции, ум, логику и на 85% повысить эффективность бизнеса и удовольствие от жизни

Открытый онлайн проект

Эмоциональный интеллект — это способность человека понимать собственные чувства и управлять ими, научиться распознавать эмоции других людей и влиять на них. Коэффициент эмоционального интеллекта EQ определяет успешность человека на 85%, в то время как IQ – на 15%.
Это навык социальной восприимчивости (чуткости, эмпатии), представляет собой способность понять настроения, поведение и мотивы других людей; навык управления собой и отношениями для того, чтобы улучшить качество своей жизни.

Курс для тех, кто хочет

Изучить и отработать техники управления своими эмоциями

Изучить основы эмоционального интеллекта и физического интеллекта

Повысить личный ресурс, эффективность, уверенность в себе

Освободиться от накопившихся эмоций и улучшить свое настроение

Научиться управлять своим состоянием в стрессовых ситуациях и под давлением

Развить невербальную влиятельность и умение переходить из одного состояния в другое в зависимости от задачи

Для кого

Для руководителей

— Повысить эмоциональную компетентность
— Научиться думать на два шага вперед
— Научиться рассматривать эмоциональность себя и своих подчиненных как ресурс, за счет которого можно повысить производительность

Для коучей и психологов

— Чтобы повысить свой уровень эмоционального интеллекта
— Чтобы работать с клиентами еще эффективнее

Для всех, кто

— Устал бороться с собой и своими эмоциями
— Хочет быть в состоянии равновесия и целостности
— Устал тратить время на восстановление после эмоциональных всплесков

Программа курса

Чем выше уровень управления собой, тем быстрее находишь выходы.

Стюарт Хеллер.

6 модулей, 12 уроков

21 день интенсива и 21 дней сопровождения

Вы получите ответы на вопросы:
Что такое эмоциональный интеллект? Каковы модели и концепции эмоционального интеллекта? Каковы социальные и биологические предпосылки ЭИ? Как повысить личный ресурс? Как с помощью развития ЭИ формировать нужные изменения и события в жизни?

А также познакомитесь с понятиями физического интеллекта, невербальной
влиятельности.
Вы изучите, как понять себя и свои эмоции. Какова мотивация? Какое влияние эмоции оказывают на здоровье? Составите карту эмоций. Узнаете, какой самый лучший тест на проверку вашей способности к взаимоотношениям и сотрудничеству. Определите свои ресурсные состояния. Познакомитесь с 5-ю компонентами эмоционального интеллекта.
Вы освоите работающую четкую систему распознавания и управления своими эмоциями и эмоциями других людей.
Система включает четыре элемента:
1) физический интеллект, биомеханика,
2) дыхание,
3) реакции и балансы,
4) центрированное осознание.
Вы поймёте, как управлять эмоциями и быстро переключаться с негатива на позитив, используя систему балансов. Узнаете, как предотвратить такие состояния, как выгорание, депрессия, апатия. Научитесь быстро с ними справляться. Изучите и отработаете ежедневные практики для развития эмоционального интеллекта. Вы научитесь распознавать эмоции других людей и определять их мотивации, практиковать эмпатию по отношению к ним. Вы увидите, как использовать эмоциональный интеллект в коммуникациях, отношениях, в команде.
Вы получите примеры тестов для диагностики уровня развития ЭИ.
Что делать, если уровень ЭИ низкий или высокий?
Вы составите план личного развития на 3 месяца.
Вы узнаете, как эффективно и с наименьшими потерями разрешать конфликтные ситуации, как избегать или предотвращать их. Вы получите инструменты управления стрессом.
По окончании курса вы пройдёте тест по компетенциям и получите обратную связь от куратора.
Тестирование включает в себя решение конкретного кейса: вам нужно будет проанализировать поведение людей и определить их эмоции.

Тренер

Елена Бердяга

Специалист по обучению и развитию персонала, бизнес-тренер, коуч-консультант, SWAY эксперт (sales with Agile).

За период с 2002 по 2020 год провела около 20000 часов тренингов и коуч-сессий. Количество участников на тренингах за 2002–2020 г. –18000 человек.
География: Россия, Крым, Казахстан, Беларусь, Молдова.
Спикер и ведущая открытых тренингов и мероприятий на выставках и форумах ПИР, МЕТРО, SIRHA, «Наше дело – ресторан / отель», «Food Service», Travel Marketing Week и другие.
Сооснователь и ведущий специалист EduProject
Руководитель, бизнес-тренер в центре обучения «Сервис класс»
Создатель, бизнес-тренер «Школы бизнес-тренеров в индустрии гостеприимства»
Актер, модератор в театре «Playback#01»
Преподаватель в «Русская Школа Управления»

Прошла обучение и повысила квалификацию на курсах:
  • «Спиральная динамика», Business Creators, 2019
  • Международная Школа невербального коучинга Сюарта Хеллера, 2015-2018
  • «Плейбэк театр», сертификационный курс, 2015 — 2019
  • «Лидерство. Ситуационное руководство», ICU, 2012
  • «Профессиональный коучинг», сертификат ICU 2009 – 2011
  • «Мастер – НЛП», ICU, 2011

Форматы участия

Стандарт

  • Все 6 модулей, всего 12 уроков
  • Обратная связь от куратора
  • Дополнительные материалы
  • Супервизия от куратора
  • Сопровождение «Развитие в методе» в течение курса
Бонусы
  • Доступ в личный кабиент на 2 месяца
Дополнительные материалы
  • Подборка крутейших книг по теме курса
  • Подборка текстов для диагностики
12900 ₽
5900 ₽
Отправить заявку

Продвинутый

  • Все 6 модулей, всего 12 уроков
  • Обратная связь от куратора
  • Дополнительные материалы
  • Супервизия от куратора
  • Сопровождение «Развитие в методе» в течение курса
  • Одна обратная связь от ведущего курса
  • Анализ эмоционального типа участника и рекомендации по развитию от куратора курса
Бонусы
  • Доступ в личный кабиент на 2 месяца
  • Zoom сессия с ведущим курса «Ответы на вопросы» 1 час

Дополнительные материалы

  • Подборка крутейших книг по теме курса
  • Подборка текстов для диагностики
25900 ₽
12900 ₽
Отправить заявку

Премиум

  • Все 6 модулей, всего 12 уроков
  • Обратная связь от куратора
  • Дополнительные материалы
  • Супервизия от куратора
  • Сопровождение «Развитие в методе» в течение курса
  • Одна обратная связь от ведущего курса
  • Анализ эмоционального типа участника и рекомендации по развитию от куратора курса
  • 2 коуч-сессии по 1,5 часа от ведущего курса с планом личного развития но полгода
Бонусы
  • Доступ в личный кабиент на 2 месяца
  • Zoom сессия с ведущим курса «Ответы на вопросы» 1 час
  • Дополнительная коуч-сессия 1,5 часа от ведущего курса
Дополнительные материалы
  • Подборка крутейших книг по теме курса
  • Подборка текстов для диагностики
  • подборка видео-материалов
69000 ₽
29500 ₽
Отправить заявку

Как строится обучение

1

Перед стартом курса мы пришлем вам письмо с инструкциями и доступом в личный кабинет обучающей платформы.

2

В полночь согласно расписания в личном кабинете будет открываться новый урок. Смотреть его и выполнять задание можно в любое удобное время

3

Проверка домашних заданий осуществляется опытными кураторами. Вы получаете рекомендации по выполненной работе и, в случае необходимости, ответы на возникшие вопросы.

4

Кроме видеоуроков, мы предоставляем дополнительные материалы – чек-листы, презентации и шаблоны.

5

В течение курса вас ждёт несколько живых эфиров с автором курса в формате «Вопрос-ответ», рекомендации.

6

При успешном выполнении всех заданий вы получаете сертификат об окончании Школы.

Формы оплаты

Безналичная оплата по реквизитам организации (предоставим договор и закрывающие документы)

Банковской картой

Отзывы клиентов